综艺节目《奔跑吧》原定播出的节目，因编排调整而延期播出。

《叶问5》：再造经典 进入叶问的武林世界

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目前可以确定杰森·莫玛（Jason Momoa）将加盟《速度与激情10.5》（Fast X.5），但文·迪塞尔可能不会出演。

在赓续中日新、在传承中创造，是中华文化发展的内在规律，也是中华文脉延绵数千年的奥秘所在。全面深入了解中华文明的历史，深刻感悟中华文明的突出特性，才能进一步推进文化自信自强，以奋发有为的精神状态赓续历史文脉、谱写当代华章

在参观了国家典籍博物馆和中国农业博物馆后，探源团成员们还一起来到历经康熙、雍正、乾隆祖孙三代100多年“苦心经营”的京西稻田。在这里他们被分成两个小组，结识了一生只干一件事的京西稻爷爷，通过不同时期的农具进行沉浸式耕种体验，品尝了皇帝亲自栽培的稻米品种。为什么水哥会在耕种过程中让单霁翔赞不绝口？奥运冠军徐梦桃如何在田地中发挥“冠军优势”？“米”字里又蕴藏着哪88道工序？ 这些问题的答案，都会在今晚的节目里一一揭晓。